6-Week Beginners Level One Hatha Yoga Course

Aroma House, 3-5 Cremyll Road, Caversham, RG1 8NQ
Volgeboekt

Wachtlijst

Dit evenement is volgeboekt, maar u kunt uzelf toevoegen aan de wachtlijst.

Vul hieronder uw gegevens in om per e-mail op de hoogte te worden gesteld wanneer een plaats vrij komt. U moet snel reageren om een plaats veilig te stellen wanneer één beschikbaar komt.

U wordt per e-mail genotificeerd wanneer een plaats beschikbaar komt
Dit is optioneel maar kan nuttig zijn voor de evenementorganisator.

Cursusdata

  • do, 13 sep '18   19:15 - 20:30  - gedaan
  • do, 20 sep '18   19:15 - 20:30  - gedaan
  • do, 27 sep '18   19:15 - 20:30  - gedaan
  • do, 4 okt '18   19:15 - 20:30  - gedaan
  • do, 11 okt '18   19:15 - 20:30  - gedaan
  • do, 18 okt '18   19:15 - 20:30  - gedaan

This course is designed for those who are either completely new to Yoga or who have already started classes but would like some clarification on the basics.

What is included?
In this course we will cover standing, balancing and seated poses as well as sun salutations, finishing poses and relaxation. We will also be focusing on correct alignment, posture and breathing and learn how to balance ease and effort in each pose. My aim is to help you develop a strong foundation in Yoga and begin to experience some of the many benefits it offers including:
Stress/ Anxiety Relief
Enhanced Mental Clarity
Improved Flexibility and Strength
Better Posture
Sleeping Better

Tickets / Boekingstypes

Kosten
6-Week Beginners Hatha Yoga Course
Cursusticket - alle gebeurtenissen nu voorbij.
£66.00
Locatie
Staticmap

Aroma House, 3-5 Cremyll Road, Caversham, RG1 8NQ