Cardio, toning and stretch all done to rock music. Lots of squats, lunges, kicks, punches and dance choreography. All levels of fitness - high and low intensity options available. Wear something comfortable especially on your feet - no heels - trainers or something similar. Most importantly - have fun!🤘🏻
For more details contact: val.rockfit@outlook.com
| 20 jan. 2026-től | ||||
|---|---|---|---|---|
| január, 2026 | ||||
| 21 | sze. | 18:50 GMT | ||
| 28 | sze. | 18:50 GMT | ||
| február | ||||
| 25 | sze. | 18:50 GMT | ||
| március | ||||
| 4 | sze. | 18:50 GMT | ||
| 11 | sze. | 18:50 GMT | ||
| 18 | sze. | 18:50 GMT | ||
| május | ||||
| 6 | sze. | 18:50 BST | ||
| 13 | sze. | 18:50 BST | ||
| 20 | sze. | 18:50 BST | ||
| 27 | sze. | 18:50 BST | ||
| június | ||||
| 3 | sze. | 18:50 BST | ||
| 10 | sze. | 18:50 BST | ||
| 17 | sze. | 18:50 BST | ||
| 24 | sze. | 18:50 BST | ||
| július | ||||
| 1 | sze. | 18:50 BST | ||
| 8 | sze. | 18:50 BST | ||
| 15 | sze. | 18:50 BST | ||
| 22 | sze. | 18:50 BST | ||
| 29 | sze. | 18:50 BST | ||
| augusztus | ||||
| 5 | sze. | 18:50 BST | ||