Online somatic yoga and deep relaxation
lundi, 25 novembre '24 18:00 – 19:15 GMT
Online in the comfort of your own home
12 places disponibles
Il s'agit d'un événement en ligne.
Les instructions pour rejoindre l'événement seront fournies après la réservation.
Informations
A floor-based gentle class consisting of mindful somatic movement; restorative postures; practices to enhance the natural breath; and deep relaxation in the form of a mini yoga nidra.
Instructions
Please have a yoga mat; blanket; some props eg. yoga block, cushion, bolster; and an eye pillow if required.
Tickets
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12 disponibles
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£10.00 |
Informations sur l'événement en ligne
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