Online somatic yoga and deep relaxation
maandag, 25 november '24 18:00 – 19:15 GMT
Online in the comfort of your own home
12 plaatsen beschikbaar
Dit is een online-gebeurtenis.
Na de boeking worden de instructies voor de aansluiting verstrekt.
Details
A floor-based gentle class consisting of mindful somatic movement; restorative postures; practices to enhance the natural breath; and deep relaxation in the form of a mini yoga nidra.
Instructies
Please have a yoga mat; blanket; some props eg. yoga block, cushion, bolster; and an eye pillow if required.
Tickets / Boekingstypes
| Kosten | ||
|---|---|---|
|
12 beschikbaar
|
£10.00 |
Online informatie over evenementen
Online in the comfort of your own home