Online somatic yoga and deep relaxation
poniedziałek, 25 listopada '24 18:00 – 19:15 GMT
Online in the comfort of your own home
12 dostępne miejsca
To jest wydarzenie online.
Instrukcje dołączenia otrzymasz po dokonaniu rezerwacji.
Szczegóły
A floor-based gentle class consisting of mindful somatic movement; restorative postures; practices to enhance the natural breath; and deep relaxation in the form of a mini yoga nidra.
Instrukcje
Please have a yoga mat; blanket; some props eg. yoga block, cushion, bolster; and an eye pillow if required.
Bilety
| Koszt | ||
|---|---|---|
|
12 dostępne
|
£10.00 |
Informacje o wydarzeniu online
Online in the comfort of your own home