Online somatic yoga and deep relaxation
lunedì, 25 novembre '24 18:00 – 19:15 GMT
Online in the comfort of your own home
12 posti disponibili
Questo è un evento online.
Le istruzioni per l'iscrizione saranno fornite dopo la prenotazione.
Dettagli
A floor-based gentle class consisting of mindful somatic movement; restorative postures; practices to enhance the natural breath; and deep relaxation in the form of a mini yoga nidra.
istruzioni
Please have a yoga mat; blanket; some props eg. yoga block, cushion, bolster; and an eye pillow if required.
Biglietti
| Costo | ||
|---|---|---|
|
12 disponibile
|
£10.00 |
Informazioni sull'evento online
Online in the comfort of your own home