Wednesday 11:15am River Room
Thursday 6:15pm The Beach Yoga Space
Sunday 10am SOMA
Expect:
• slow, intuitive movement
• nervous-system–aware pacing
• practices that support softening, grounding, and emotional digestion
• permission to rest, pause, or adapt at any time
Come as you are. Leave a little more attuned, a little more settled, and a little more you.
Utilizamos algunas cookies esenciales para que este sitio web funcione. Usted puede optar por cualquier cookie adicional. Para obtener más información sobre cómo utilizamos las cookies, o para cambiar sus preferencias de cookies, consulte nuestra Política de cookies.
