Wednesday 11:15am River Room
Thursday 6:15pm The Beach Yoga Space
Sunday 10am SOMA
Expect:
• slow, intuitive movement
• nervous-system–aware pacing
• practices that support softening, grounding, and emotional digestion
• permission to rest, pause, or adapt at any time
Come as you are. Leave a little more attuned, a little more settled, and a little more you.
Wij gebruiken enkele essentiële cookies om deze website te laten werken. U kunt kiezen of u extra cookies wilt accepteren. Voor meer informatie over hoe wij cookies gebruiken, of om uw cookievoorkeuren te wijzigen, zie ons Cookiebeleid.
