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Arty Attic Aerial Skills

The Benefits of Aerial Fitness:
Deepens stretches.
Relieves joint pressure and spinal compression that floor workouts can trigger.
Releases tension.
Increases balance and proprioception (bodily awareness)
Enhances core strength.
Improves breath awareness.
Easier access to inverted postures.
Releases endorphins.

mai, 2026
4 lun. Série : 3 Rendez-vous
5 mar. Série : 3 Rendez-vous
Série : 3 Rendez-vous
6 mer. Série : 3 Rendez-vous
18:30 BST
7 jeu. Série : 3 Rendez-vous
19:30 BST
Série : 3 Rendez-vous
9 sam. 11:00 BST
11 lun. 10:00 BST
17:30 BST
Série : 2 Rendez-vous
13 mer. 18:30 BST
14 jeu. 19:30 BST
18 lun. 10:00 BST
17:30 BST
20 mer. 18:30 BST
21 jeu. 19:30 BST
23 sam. 10:00 BST
juin
6 sam. 10:00 BST
Fuseau horaire des horaires affichés : London