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Arty Attic Aerial Skills

The Benefits of Aerial Fitness:
Deepens stretches.
Relieves joint pressure and spinal compression that floor workouts can trigger.
Releases tension.
Increases balance and proprioception (bodily awareness)
Enhances core strength.
Improves breath awareness.
Easier access to inverted postures.
Releases endorphins.

septembre, 2026
11 ven. 18:30 BST
12 sam. 09:30 BST
11:00 BST
14 lun. 09:30 BST
Série : 6 Rendez-vous
11:30 BST
Série : 6 Rendez-vous
15 mar. 09:30 BST
09:30 BST
Série : 6 Rendez-vous
16 mer. 09:30 BST
Série : 6 Rendez-vous
12:30 BST
18:00 BST
Série : 6 Rendez-vous
19:30 BST
17 jeu. 09:30 BST
Série : 6 Rendez-vous
19:15 BST
19:15 BST
Fuseau horaire des horaires affichés : London