Przejdź do głównej treści

Arty Attic Aerial Skills

The Benefits of Aerial Fitness:
Deepens stretches.
Relieves joint pressure and spinal compression that floor workouts can trigger.
Releases tension.
Increases balance and proprioception (bodily awareness)
Enhances core strength.
Improves breath awareness.
Easier access to inverted postures.
Releases endorphins.

września, 2026
11 pią. 18:30 BST
12 sob. 09:30 BST
11:00 BST
14 pon. 09:30 BST
Kurs: 6 dats
11:30 BST
Kurs: 6 dats
15 wto. 09:30 BST
09:30 BST
Kurs: 6 dats
16 śro. 09:30 BST
Kurs: 6 dats
12:30 BST
18:00 BST
Kurs: 6 dats
19:30 BST
17 czw. 09:30 BST
Kurs: 6 dats
19:15 BST
19:15 BST
Czasy podane w strefie czasowej: London