Ugrás a fő tartalomra

Arty Attic Aerial Skills

The Benefits of Aerial Fitness:
Deepens stretches.
Relieves joint pressure and spinal compression that floor workouts can trigger.
Releases tension.
Increases balance and proprioception (bodily awareness)
Enhances core strength.
Improves breath awareness.
Easier access to inverted postures.
Releases endorphins.

szeptember, 2026
11 p. 18:30 BST
12 szo. 09:30 BST
11:00 BST
14 h. 09:30 BST
Tanfolyam: 6 napos
11:30 BST
Tanfolyam: 6 napos
15 k. 09:30 BST
09:30 BST
Tanfolyam: 6 napos
16 sze. 09:30 BST
Tanfolyam: 6 napos
12:30 BST
18:00 BST
Tanfolyam: 6 napos
19:30 BST
17 cs. 09:30 BST
Tanfolyam: 6 napos
19:15 BST
19:15 BST
Az időzónában feltüntetett időpontok: London