Ugrás a fő tartalomra

Arty Attic Aerial Skills

The Benefits of Aerial Fitness:
Deepens stretches.
Relieves joint pressure and spinal compression that floor workouts can trigger.
Releases tension.
Increases balance and proprioception (bodily awareness)
Enhances core strength.
Improves breath awareness.
Easier access to inverted postures.
Releases endorphins.

május, 2026
5 k. Tanfolyam: 3 napos
Tanfolyam: 3 napos
6 sze. Tanfolyam: 3 napos
18:30 BST
7 cs. Tanfolyam: 3 napos
19:30 BST
Tanfolyam: 3 napos
9 szo. 11:00 BST
11 h. 10:00 BST
Tanfolyam: 2 napos
17:30 BST
Tanfolyam: 2 napos
13 sze. 18:30 BST
14 cs. 19:30 BST
18 h. 10:00 BST
17:30 BST
20 sze. 18:30 BST
21 cs. 19:30 BST
23 szo. 10:00 BST
június
6 szo. 10:00 BST
Az időzónában feltüntetett időpontok: London