Przejdź do głównej treści
Flow with Sof
Yoga Teacher

I've been practising yoga for more than seven years and love the benefits it has for my mind and body. As somebody who's always on the go, it's helped me learn how to slow down, be more present and ground myself, taking the lessons on the mat to practise in life off the mat.

I qualified as a 200hr yoga teacher in November 2023 and am passionate about sharing the magic of yoga with others.

My favourite style is a firey vinyasa. Coming from a dance background I love flowing through a vinyasa sequence. I aim to bring fun and challenge into every class all while giving your mind a break from the busy world we live in.

Nadchodzące wydarzenia z Flow with Sof
lipca, 2026
29 śro. 18:00 BST
sierpnia
5 śro. 18:00 BST
12 śro. 18:00 BST
19 śro. 18:00 BST
26 śro. 18:00 BST
września
2 śro. 18:00 BST
9 śro. 18:00 BST
16 śro. 18:00 BST
23 śro. 18:00 BST
30 śro. 18:00 BST
października
7 śro. 18:00 BST
14 śro. 18:00 BST
28 śro. 18:00 GMT
listopada
4 śro. 18:00 GMT
11 śro. 18:00 GMT
Czasy podane w strefie czasowej: London