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Teresa Sedge Pilates and Sports Therapy

If you are NEW to Pilates, please get in touch to arrange a Private Pilates 1 to 1 (details can be found here.)

You will need to complete a medical questionnaire for all classes which can be found here

Group Mat classes are IN PERSON at the Studio. Some Group Mat classes are also LIVE ONLINE.

To join a class you will need to have a booking from one of the classes below. You will then receive a confirmation with a Zoom link to use for the class you have booked on to.

Please read the information on the studio classes booking page carefully.

juin, 2026
12 ven. Série : 6 Rendez-vous
13 sam. 08:30 BST
15 lun. 09:30 BST
Série : 5 Rendez-vous
Série : 5 Rendez-vous
16 mar. 09:30 BST
Série : 5 Rendez-vous
Série : 5 Rendez-vous
19:00 BST
17 mer. Série : 5 Rendez-vous
19:30 BST
18 jeu. Série : 5 Rendez-vous
18:00 BST
20 sam. 08:30 BST
22 lun. 09:30 BST
23 mar. 09:30 BST
19:00 BST
24 mer. 19:30 BST
25 jeu. 18:00 BST
27 sam. 08:30 BST
29 lun. 09:30 BST
30 mar. 09:30 BST
19:00 BST
juillet
1 mer. 19:30 BST
2 jeu. 18:00 BST
4 sam. 08:30 BST
6 lun. 09:30 BST
7 mar. 09:30 BST
19:00 BST
8 mer. 19:30 BST
9 jeu. 18:00 BST
11 sam. 08:30 BST
13 lun. 09:30 BST
14 mar. 09:30 BST
19:00 BST
15 mer. 19:30 BST
16 jeu. 18:00 BST
25 sam. 08:30 BST
novembre
14 sam. 10:00 GMT
 
Fuseau horaire des horaires affichés : London