Skip to main content

Teresa Sedge Pilates and Sports Therapy

If you are NEW to Pilates, please get in touch to arrange a Private Pilates 1 to 1 (details can be found here.)

You will need to complete a medical questionnaire for all classes which can be found here

Group Mat classes are IN PERSON at the Studio. Some Group Mat classes are also LIVE ONLINE.

To join a class you will need to have a booking from one of the classes below. You will then receive a confirmation with a Zoom link to use for the class you have booked on to.

Please read the information on the studio classes booking page carefully.

août, 2026
19 mer. 19:00 BST
20 jeu. 10:30 BST
22 sam. 08:30 BST
25 mar. 09:30 BST
27 jeu. 10:30 BST
18:00 BST
septembre
1 mar. 09:30 BST
18:30 BST
2 mer. 19:00 BST
5 sam. 08:30 BST
7 lun. 09:30 BST
Série : 7 Rendez-vous
Série : 7 Rendez-vous
8 mar. 09:30 BST
Série : 7 Rendez-vous
Série : 7 Rendez-vous
Série : 7 Rendez-vous
9 mer. Série : 7 Rendez-vous
Série : 7 Rendez-vous
10 jeu. Série : 7 Rendez-vous
18:00 BST
11 ven. Série : 7 Rendez-vous
14 lun. 09:30 BST
15 mar. 09:30 BST
17 jeu. 18:00 BST
21 lun. 09:30 BST
22 mar. 09:30 BST
24 jeu. 18:00 BST
28 lun. 09:30 BST
29 mar. 09:30 BST
octobre
1 jeu. 18:00 BST
5 lun. 09:30 BST
6 mar. 09:30 BST
8 jeu. 18:00 BST
12 lun. 09:30 BST
13 mar. 09:30 BST
15 jeu. 18:00 BST
19 lun. 09:30 BST
20 mar. 09:30 BST
22 jeu. 18:00 BST
novembre
14 sam. 10:00 GMT
 
Fuseau horaire des horaires affichés : London