Przejdź do głównej treści

Teresa Sedge Pilates and Sports Therapy

If you are NEW to Pilates, please get in touch to arrange a Private Pilates 1 to 1 (details can be found here.)

You will need to complete a medical questionnaire for all classes which can be found here

Group Mat classes are IN PERSON at the Studio. Some Group Mat classes are also LIVE ONLINE.

To join a class you will need to have a booking from one of the classes below. You will then receive a confirmation with a Zoom link to use for the class you have booked on to.

Please read the information on the studio classes booking page carefully.

września, 2026
22 wto. 09:30 BST
09:30 BST
17:50 BST
Kurs: 5 dats
23 śro. 09:30 BST
Kurs: 5 dats
24 czw. Kurs: 5 dats
18:00 BST
25 pią. Kurs: 5 dats
26 sob. 08:30 BST
28 pon. 09:30 BST
Kurs: 4 daties
Kurs: 4 daties
29 wto. 09:30 BST
09:30 BST
17:50 BST
30 śro. 09:30 BST
października
1 czw. 18:00 BST
3 sob. 08:30 BST
5 pon. 09:30 BST
6 wto. 09:30 BST
09:30 BST
17:50 BST
7 śro. 09:30 BST
8 czw. 18:00 BST
10 sob. 08:30 BST
12 pon. 09:30 BST
13 wto. 09:30 BST
09:30 BST
17:50 BST
14 śro. 09:30 BST
15 czw. 18:00 BST
17 sob. 08:30 BST
19 pon. 09:30 BST
20 wto. 09:30 BST
09:30 BST
17:50 BST
21 śro. 09:30 BST
22 czw. 18:00 BST
24 sob. 08:30 BST
listopada
14 sob. 10:00 GMT
 
Czasy podane w strefie czasowej: London