Przejdź do głównej treści

Teresa Sedge Pilates and Sports Therapy

If you are NEW to Pilates, please get in touch to arrange a Private Pilates 1 to 1 (details can be found here.)

You will need to complete a medical questionnaire for all classes which can be found here

Group Mat classes are IN PERSON at the Studio. Some Group Mat classes are also LIVE ONLINE.

To join a class you will need to have a booking from one of the classes below. You will then receive a confirmation with a Zoom link to use for the class you have booked on to.

Please read the information on the studio classes booking page carefully.

listopada, 2026
2 pon. 09:30 GMT
Kurs: 7 dats
Kurs: 7 dats
3 wto. 09:30 GMT
Kurs: 7 dats
Kurs: 7 dats
Kurs: 7 dats
4 śro. Kurs: 7 dats
Kurs: 7 dats
5 czw. Kurs: 7 dats
18:00 GMT
6 pią. Kurs: 7 dats
7 sob. 08:30 GMT
9 pon. 09:30 GMT
10 wto. 09:30 GMT
12 czw. 18:00 GMT
14 sob. 08:30 GMT
10:00 GMT
16 pon. 09:30 GMT
17 wto. 09:30 GMT
19 czw. 18:00 GMT
21 sob. 08:30 GMT
23 pon. 09:30 GMT
24 wto. 09:30 GMT
26 czw. 18:00 GMT
28 sob. 08:30 GMT
30 pon. 09:30 GMT
grudnia
1 wto. 09:30 GMT
3 czw. 18:00 GMT
5 sob. 08:30 GMT
7 pon. 09:30 GMT
8 wto. 09:30 GMT
12 sob. 08:30 GMT
14 pon. 09:30 GMT
15 wto. 09:30 GMT
17 czw. 18:00 GMT
 
Czasy podane w strefie czasowej: London