Przejdź do głównej treści

Teresa Sedge Pilates and Sports Therapy

If you are NEW to Pilates, please get in touch to arrange a Private Pilates 1 to 1 (details can be found here.)

You will need to complete a medical questionnaire for all classes which can be found here

Group Mat classes are IN PERSON at the Studio. Some Group Mat classes are also LIVE ONLINE.

To join a class you will need to have a booking from one of the classes below. You will then receive a confirmation with a Zoom link to use for the class you have booked on to.

Please read the information on the studio classes booking page carefully.

czerwca, 2026
12 pią. Kurs: 6 dats
13 sob. 08:30 BST
15 pon. 09:30 BST
Kurs: 5 dats
Kurs: 5 dats
16 wto. 09:30 BST
Kurs: 5 dats
Kurs: 5 dats
19:00 BST
17 śro. Kurs: 5 dats
19:30 BST
18 czw. Kurs: 5 dats
18:00 BST
20 sob. 08:30 BST
22 pon. 09:30 BST
23 wto. 09:30 BST
19:00 BST
24 śro. 19:30 BST
25 czw. 18:00 BST
27 sob. 08:30 BST
29 pon. 09:30 BST
30 wto. 09:30 BST
19:00 BST
lipca
1 śro. 19:30 BST
2 czw. 18:00 BST
4 sob. 08:30 BST
6 pon. 09:30 BST
7 wto. 09:30 BST
19:00 BST
8 śro. 19:30 BST
9 czw. 18:00 BST
11 sob. 08:30 BST
13 pon. 09:30 BST
14 wto. 09:30 BST
19:00 BST
15 śro. 19:30 BST
16 czw. 18:00 BST
25 sob. 08:30 BST
listopada
14 sob. 10:00 GMT
 
Czasy podane w strefie czasowej: London