Przejdź do głównej treści

Teresa Sedge Pilates and Sports Therapy

If you are NEW to Pilates, please get in touch to arrange a Private Pilates 1 to 1 (details can be found here.)

You will need to complete a medical questionnaire for all classes which can be found here

Group Mat classes are IN PERSON at the Studio. Some Group Mat classes are also LIVE ONLINE.

To join a class you will need to have a booking from one of the classes below. You will then receive a confirmation with a Zoom link to use for the class you have booked on to.

Please read the information on the studio classes booking page carefully.

Od 4 kwi 2026
kwietnia, 2026
4 sob. 08:30 BST
9 czw. 18:00 BST
11 sob. 08:30 BST
13 pon. 09:30 BST
Kurs: 5 dats
Kurs: 5 dats
14 wto. 09:30 BST
09:30 BST
Kurs: 6 dats
Kurs: 6 dats
15 śro. Kurs: 6 dats
Kurs: 6 dats
16 czw. Kurs: 6 dats
18:00 BST
17 pią. Kurs: 6 dats
18 sob. 08:30 BST
10:00 BST
20 pon. 09:30 BST
21 wto. 09:30 BST
09:30 BST
23 czw. 18:00 BST
25 sob. 08:30 BST
27 pon. 09:30 BST
28 wto. 09:30 BST
09:30 BST
30 czw. 18:00 BST
maja
5 wto. 09:30 BST
09:30 BST
7 czw. 18:00 BST
9 sob. 08:30 BST
11 pon. 09:30 BST
12 wto. 09:30 BST
09:30 BST
16 sob. 08:30 BST
18 pon. 09:30 BST
19 wto. 09:30 BST
09:30 BST
21 czw. 18:00 BST
 
Czasy podane w strefie czasowej: London